يعتمد التصرف على طريقة بدء الصداع وشدته والأعراض المصاحبة له. لا يمكن معرفة السبب من الأعراض وحدها، لكن بعض العلامات تستدعي تقييمًا عاجلًا.
اطلبوا رعاية طارئة فورًا إذا ظهر أحد هذه الأمور
- صداع بدأ فجأة وبشدة كبيرة، أو بلغ أقصى شدته بسرعة، أو كان أسوأ صداع مرّ به الشخص.
- ضعف أو خدر مفاجئ، تدلّي في الوجه، صعوبة في الكلام أو الفهم، اضطراب مفاجئ في الرؤية أو المشي، أو فقدان التوازن. حتى إذا تحسنت هذه الأعراض، لا تنتظروا لمعرفة إن كانت ستزول.
- ارتباك، إغماء، انخفاض في مستوى الوعي، أو تشنج.
- حمّى مصحوبة بتيبّس الرقبة أو طفح جلدي.
- صداع بعد إصابة بالرأس، أو ألم شديد في العين مع احمرارها.
اتصلوا برقم الطوارئ المحلي عند وجود أعراض شديدة أو تدهور سريع، ولا يقُد الشخص بنفسه إذا كان مشوشًا أو يعاني ضعفًا أو اضطرابًا في الرؤية. لا تؤخروا طلب المساعدة لتجربة الراحة أو مسكن.
متى يمكن الراحة ومراقبة الصداع؟
قد تكون المراقبة مناسبة إذا كان الصداع خفيفًا أو متوسطًا، مألوفًا للشخص، ولا ترافقه علامات الإنذار المذكورة، وكان يتحسن. يمكن تجربة الراحة في مكان هادئ وشرب السوائل، مع الانتباه إلى تغير الأعراض. إذا كان الشخص يستخدم علاجًا موصوفًا للصداع، فليتبع تعليمات طبيبه أو الصيدلي، ولا يضاعف الجرعة من تلقاء نفسه.
متى يُنصح بموعد طبي؟
اطلبوا تقييمًا طبيًا إذا ازداد الصداع بدل أن يتحسن، أو استمر ولم يهدأ، أو أخذ يتكرر، أو تغيّر نمطه المعتاد. كما يستحق الصداع الذي يبدأ حديثًا بعد سن الخمسين تقييمًا طبيًا، حتى في غياب علامات الطوارئ؛ فهذه المعلومة وحدها لا تعني بالضرورة وجود حالة طارئة.
الخلاصة: الصداع المعتاد الذي يتحسن دون أعراض مقلقة يمكن غالبًا مراقبته مع الراحة. أما الصداع المفاجئ الشديد أو المصحوب بعلامات عصبية أو اضطراب الوعي أو حمّى مع تيبّس الرقبة، فيحتاج إلى تصرف عاجل. هذه إرشادات عامة وليست تشخيصًا؛ وعند الشك، تواصلوا مع مختص صحي أو خدمة الطوارئ المحلية.
